Wenn der Darm nicht mitspielt, spielt nichts mehr mit
Blähbauch nach dem Essen. Unverträglichkeiten, die immer mehr werden. Und beim Arzt heißt es: alles unauffällig. Wir klären das mit Analyse statt mit noch einer Ausschlussdiät.
Woran du merkst, dass es sich lohnt
- Blähungen, Völlegefühl oder Druck, fast egal was du isst
- Die Liste der Lebensmittel, die du weglässt, wird jedes Jahr länger
- Wechselnde Verdauung, ohne erkennbares Muster
- Mehrere Antibiotika-Runden in den letzten Jahren
- Hautthemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen, die mit dem Essen zusammenhängen könnten
Eine Ausschlussdiät zeigt dir, worauf du reagierst — aber nicht, warum. Eine Mikrobiom-Analyse dreht die Reihenfolge um: erst verstehen, was los ist, dann gezielt aufbauen. Das ist am Anfang mehr Aufwand. Dafür musst du danach nicht mehr raten.
Darmgesundheit nach Dr. med. Ulrich Selz
Die Systematik, nach der ich arbeite, stammt aus der mehrwöchigen Fachausbildung bei Dr. med. Ulrich Selz — Labordiagnostik, Darmphysiologie, Mikrobiom-Auswertung und der Aufbau individueller Protokolle.
Über das offizielle Expertenverzeichnis bin ich mit Umkreissuche auffindbar. Wenn du über Dr. Selz auf das Thema gestoßen bist: Du bist hier richtig.
Mikrobiom-Analyse
Welche Bakteriengruppen sind unter- oder überrepräsentiert, wie steht es um Vielfalt und Schleimhaut. Probenahme zu Hause.
Individuelles Protokoll
Aufbau in Phasen statt alles auf einmal — abgestimmt auf deinen Alltag, dein Budget und das, was du realistisch durchhältst.
Nachmessung
Nach einigen Monaten messen wir nach. Nicht aus Prinzip, sondern damit du siehst, ob sich der Aufwand gelohnt hat.
„Mein größter Aha-Moment war zu verstehen, wie sehr unser Darm und die Darmflora unsere Gesundheit und unser Leben beeinflussen. Heute gehe ich bewusster mit meiner Ernährung und meinem Körper um. Ich achte mehr darauf, was mir guttut.“
Unsicher, ob das dein Thema ist?
Der Basis-Check sagt dir in drei Minuten, ob es bei dir wirklich am Bauch hängt — oder an etwas anderem.